ソシャゲをやめる方法【ソシャゲ歴7年の私でもやめられた】
こんにちは、はるです。
スマホゲームをやめたい人 ソシャゲをやめたいけど、もったいなくてやめられない。できればやめたくないのだけど、やめた後のメリットも知りたい。それとゲームの代わりの趣味が見つかるといいな。
そんな悩みを解決していきます。
記事の内容
- ソシャゲをやめる方法
- ソシャゲをやめた後の未来
- ソシャゲの代わりになる趣味3選
過去にやっていたソシャゲの時系列はこちら。
小6の終わり頃からパズドラを始め、専門学校2年の5月ぐらいまでの約7年間、私はソシャゲをやり続けてきました。
中でもかなりやりこんだのがクラロワでして、当時、クラロワをやることが人生の生きがいでした。
3ヶ月に1回ぐらいクラロワをやってしまうのですが、今スマホにクラロワはいませんし、他のゲームもすべてやっていません。
人生の生きがいにしていたクラロワをたまにやる程度まで抑えることができましたし、他のゲームも一切やらなくなったので価値ある方法です。
ゲームをやめたいと思っている方はぜひご覧ください。
ソシャゲをやめる方法
結論、ゲームデータが残るソシャゲをやり、消す → 復活 → 消す → 復活 → 消す を繰り返して徐々にやめていきましょう。
私は上記のやり方でソシャゲをやめることができました。
ざっくり流れを説明すると以下の通りです。
- まず消したいソシャゲを消す
- ストレスが溜まってやりたくなったら、復活させる
- 2つを繰り返す
クラロワを例に、詳しく解説していきます。
まず消したいソシャゲを消す
「勉強に集中したいので、クラロワを消したい！」と思ったら、消しましょう。
ゲームデータは「Supercell ID」にログインしていれば残るので、安心して消せます。
クラロワにはないけど、他のゲームにあるログインボーナスやスタミナがもったいない！
アンインストールしないで手元においておきたい、、、
と意見が来そうですが、勉強したいんじゃないんですか？
あなたはゲームよりも、勉強を選んだはずです。
恐らく、やめたばかりだと1週間も経たない内に、ゲームの誘惑が来るかもしれません。
ただ、無理に「1週間禁止」とは言いません。
人は無理な計画を立て、実行不可能になると「どうにでもなれ効果」を発動します。(経験済み and 科学的に証明済み)
なので、自分がどうしてもゲームしたくなったら、やってOKです。
逆に、「ゲームしたくなったら、スマホをカバンにしまう」のような、ゲームをする代わりの行動を見つけておくのもいいですね。
2つを繰り返す
あとは、ゲームを完全にやらなくなるまでひたすら繰り返してください。
憶測ですが、参考までにゲームを消した回数を紹介します。
- 妖怪ウォッチぷにぷに → 4～5回
- クラクラ → 5~7回
- クラロワ → 10回以上
消す回数が増えれば増えるほど、消したいゲームはどうでもよくなってきます。
1回消してみるとわかるのですが、「あ、ソシャゲが無くても割と生きていけそうだなぁ」と感じます。
セーブデータが残らないゲーム&課金したゲームをやめたい場合
もったいないと思ってしまうかもしれませんが、思い切って消すしかありません。
実は、「消したい、いやもったいない」と迷っている方が、時間を無駄にしていて損しています。
セーブデータが残らないゲームを消すのに、ためらう気持ちは分かります。
私も、にゃんこ大戦争と英語物語(画像に載せてないです)を消すのに苦労しました。
特に英語物語は、0.1%の超レアキャラを持っていたので悩み続けました、丸2日間も。
しかし、消しました。
ゲームを楽しむのは時間の無駄ではないです。
逆に、何もせずただ迷う時間の方が無駄だし、もったいない。
迷っているなら今すぐ消しましょう。
ソシャゲをやめた後の未来
先程までは、ソシャゲをやめる方法を解説しました。
ここからは、ソシャゲをやめた後に感じた良かった点・残念な点を書いていきます。
良かった点
私が思う良かった点は以下の3つです。
- 時間が確保できる
- 夜更かししなくなる
- ストレスが減る
時間が確保できる
スタミナを気にして生活していると、集中できる時間を作れなくなりますよね。
ソシャゲを消すことでスタミナに縛られず、自分自身で時間管理をできるようになりました。
個人的に1番大きな良い点です。
夜更かししなくなる
「スタミナやイベント周回をしていると、いつの間にか深夜3時になっていた。」
なんてことがなくなりました。
今では毎日6～8時間寝ることができているので、幸せです。
ストレスが減る
イベントでキャラが落ちなかったり、負けたりするとイライラしますよね、、、笑。
ソシャゲをやめることで、イベントや勝敗に対するストレスがなくなります。
ストレスがないと、思った以上に心が穏やかになるので、なくせるストレスはなくしましょう。
残念な点
私が思う残念な点は以下の3つです。
- 趣味が1つなくなる
- 話の話題がなくなる
- 友達が減るかも
趣味が1つなくなる
どうしようもないですが、ソシャゲという趣味がなくなります。
仕方がないので、新しい趣味を探しましょう。
話の話題がなくなる
今までゲームしてたのに、いきなりやめたわけですから、話す話題がなくなります。
これも仕方がないので、新しい趣味を探しましょう。
友達が減るかも
もともと私は友達が少ないので強く感じるのですが、いつもゲームの話をしている人とは話すことがなくなります。
なので、人によっては友達が減るかもしれません。
多分大丈夫です。私も何とかなっているので笑。
ソシャゲの代わりになる趣味3選
最後にソシャゲの代わりになる趣味を3つ紹介して終わりにします。
- ブログ
- 読書
- プログラミング
ブログ
まさに今書いているブログです。
日々学んだことをアウトプットできますし、読者さんの役に立つこともできます。
読者さんが増えるとちょっぴり嬉しいです！
私は1000円ぐらいしか稼げていませんが、ブログで飯を食べている人がいるので夢がありますね。
ブログの始め方を解説(準備中です)
読書
知識を得ることで視野が広がるので、かなりオススメです。
知識欲に駆られてたくさん本を読むのはいいですが、アウトプットしないと忘れてしまうので気をつけましょう。
おすすめの本5選を紹介(準備中です)
プログラミング
難しいことはまだできないのですが、簡単なwebサイトを作れるようになると面白くなってきます。
深い専門知識が必要というわけではなく、大学に全落ちした私でもできました。
半年～1年ぐらい勉強すると、いろいろ分かってくるので楽しいですよ。
私は浅草のデモサイトを作ったことがあります。
浅草寺 - portfolio
ソシャゲをやめて新しいことをやってみよう
以上です。
個人的に、ソシャゲは別に悪ではないと思います。
やめたいならやめるべきであって、新しいことをやってみるといいと思います。
まずは第一歩として、ソシャゲのアンインストールから始めましょう。
ご覧いただきありがとうございました！